运动按摩

运动按摩和软组织治疗是治疗的振兴形式,是用于一般的肌肉和结缔组织维持所必需的。

一个365bet体育在线运动按摩和软组织的治疗师会谈有关在体育训练村能提供公众和我们的运动员什么按摩治疗365bet体育在线电视。

这种类型的按摩便于最佳性能,预防和平反昭雪伤害和被个体化。

它是肌筋膜,瑞典式按摩,按压,深部组织,跨纤维摩擦,和拉伸技术的实用的,特定的应用程序。

运动按摩可以产生运动性能直接,显著,和积极的成果,一系列的运动改善和工伤康复。

有关更多信息,请致电我们 01225 383 636.

运动按摩不仅为受伤的工具,但也未受伤的维护和福利的工具。

  • 可以帮助你放松,缓解你的身体和心理压力。
  • 恢复和保持运动的范围
  • 改善姿势及流动性
  • 提高运动成绩和日常活动
  • 可以减少受伤的风险或伤害的再陷
  • 从训练和比赛中提高采收率
  • 改善的组织质量和结构
  • 从日常生活的压力超时
  • 改善情绪和睡眠通过更深层次的放松
  • 运动按摩一次,每次3〜5周在我们的经验是维护广大伤势恢复,姿势和福利需求的有效频率。
  • 对于一般的运动按摩福利的目的,我们建议允许45分钟到一个小时,以覆盖大部分的身体。
  • 为更有针对性和具体的运动按摩我们建议允许每个区域/身体部位10〜15分钟,让有效的治疗方法有足够的时间。

预约

电子邮件运动按摩 或致电 01225 383 636.

价格

30分钟
公共£30
学生,工作人员和健身房会员£27

45分钟
公共£40
学生,工作人员和健身房会员£36

60分钟
公共£50
学生,工作人员和健身房会员£45

NGB和奖学金的售价在个案基础的情况下。

好处

  • 防止 - 肌肉和肌腱(软组织)损伤
  • 减轻 - 疼痛以及应力和应变的关节。
  • 增强 - 回收和培养或具有改善的软组织表现执行能力。
  • 改善 - 循环,活动度(ROM)的范围和总体幸福感。

治疗

  • 事件前处理 - 协助准备你的活动,确保肌纤维处于最佳长度,可以在镇静神经紧张,同时搞活组织即将发生的事件帮助。
  • 事件后处理 - 有助于恢复,并确保持续的培训不会受到损害。
  • 维持治疗 - 这通常是要去工作,谁从治疗中获益的客户。它有助于预防或控制慢性损伤和解决要去体位或重复性劳损的问题。
  • 拔罐疗法 - 拔罐可以缓解疼痛,并有助于缓解骨骼和肌肉的许多常见疾病的症状。它还可以通过内部肌肉兴奋细神经缓解疼痛,使他们能够释放止痛化学物质。拔罐用于缓解瘢痕组织内的肌肉和结缔组织深,减少肿胀和肌节。

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